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12月8日(月)皆さん ありがとうございました!!「もちつき大会」

PC070738.jpg
もちつきの戦利品【もち】」

昨日は近所の公園で「筋トレ好きの祭典」
の「もちつき大会」が行われました。

1日が過ぎて今は・・・・



全身筋肉痛です・・・。



それは さておき たくさんの方々に「もちつき助っ人」として
ご参加を して下さり本当に ありがとうございました!!!!

おかげさまで大盛況の「もちつき大会」になりました。
過去 例がないほどの盛り上がりで嬉しかったです。

町内の皆さんも喜んでおられました。
本当に ありがとうございました。

それにしても・・・

壮絶な「もちつき」でしたね。

もう体中ボロボロです・・・。

普段から筋肉を鍛えているとは
いえ弱い部分が露呈しました。

まず【肩】の筋肉はボッロボロです・・・。

「三角筋(肩の下部)」は激痛の筋肉痛・・・
「僧帽筋(肩の上部)」は上がらないほどの痛み・・・

【肩】の筋トレは基本から やり直しやな・・・。


あと【背中】の筋肉もボロボロやな・・・。

「広背筋(背部全般)」も激痛の嵐・・・

もちつき」に背筋なんか使うのやな・・・。
これも もう少し負荷を強くしていかなあかんな・・・。


あと【前腕】は もうボロボロ・・・。

車のハンドルが握り切れないほど激痛・・・
握力がメチャクチャ無くなっている・・・

たまには【上腕】だけでなく
【前腕】も鍛えな あかんな・・・。

「リストカール」を今後の筋トレの課題にしよう。


ということで来るべき来年の筋トレ ビッグイベントの
「もちつき大会」に向けて猛特訓をしようと思います。

皆さん「もちつき」の助っ人として ご依頼が
ありましたら「もちつきマシーン」となって
お伺いしますので気軽に お声を掛けて下さいね。

何とぞ よろしく お願いいたします。


追伸
「もちつき大会」の「2次会」を ささやかながら お手伝い
を して下さった皆さんと一緒にした後、営業時間終了時に
「ishi」さん ご夫妻と一緒に「3次会」をしました。

PC070737.jpg
美酒鍋

先日の「チョイ早 忘年会」で都合で することが出来
なくなった「美酒鍋」を もう一度してみることに

今までした中で最高の「美酒鍋」が出来ました。

「賀茂鶴」蔵元直営レストラン「仏蘭西屋」
の「クラ」さんのアドバイスが活きました。

本当に たくさんの方々に お世話になって
充実した日々を過ごせることが出来ています。

重ね重ね お礼を申し上げます。
昨日は本当に ありがとうございました。
心より感謝を込めて


原酒店 原栄治

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原栄治

写真は敬愛する地元 神戸の
プロレス団体「ドラゴンゲート」
のプロレスラーの方々と私です。


原酒店

住所:兵庫県神戸市兵庫区
   塚本通7丁目4番12号
TEL:(078)577-0495
取扱銘柄:大黒正宗・東長・池月
定休日:日曜日
営業時間:8:00~21:00
立ち呑み:17:00~21:00

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日本酒とそばをこよなく好み、 趣味でそばを打つことが好きな お酒のお店の店主です。

原栄治

Author:原栄治
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