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8月20日(金)「かっこいいカラダ vol.13」プロレスラー「金丸 義信」選手『凄いね!!』

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「かっこいいカラダ vol.13 金丸 義信選手」


残暑厳しき折、皆さん夏バテしていませんか~?
さすがに この暑さはには参っている方も多いはずです。


そんな今日この頃、また刺激を
受ける雑誌を見つけちゃいました。


「かっこいいカラダ vol.13」


いつも買っている「ボディメークマガジン」
つまり どうしたら「肉体改造」が出来るか
説いたワタクシの教科書みたいな雑誌です。


今回の【被写体】に選ばれたのは「プロ
レスリング ノア」の【金丸 義信】選手。


表紙の写真を見ても分かるのですが もの凄く
【メリハリのあるカラダ】に仕上がっています。


この「金丸」選手を昔から知っています
が「人は意識の変わりようで ここまで
成れるのか」っていう衝撃を受けます。


「金丸」選手いわく


「アスリートとして こんな食生活をしてて
いいのかなって。こんな食生活を送っている
アスリートっていないじゃないかって思った
のですよ。試合をするならばコンディション
を作っていくのがプロじゃないかって。そう
いう気持ちで いまは取り組んでいます。」


プロとして上半身裸でリングに上がる以上その責任
を負わなければならないと思った「金丸」選手。


「素晴らしいですね。」


「金丸」選手はジュニアへビー級の【チャンピオン】
つまりトップレスラーにして この意識の高さなんです。


「ホント素晴らしいですね!!!」


ワタクシも【接客業】という人に見られる
商いをしている以上【ボディメーキング】
は心身共に必要とされてくると思います。


健全なカラダを持ち。
健全な精神を持つ。


そのことが【商い】に及ぼす影響
を いかに表すかを感じさせます。


「さあ!俺も やってみますかね!!!」


ホント刺激受けまくりですね。


さあ!今から これから やってみようと思います。


ワタクシが もしサボっていたら
『喝っ!』って言って下さいね。


さあさあ【夏】も「折り返し地点」ですね。
皆さん悔いのない【夏】にしましょうね!!


「さあ!行こうぜ!!!」


『押忍!!!』


原酒店 原栄治


追伸
昨日は実に11日ぶりに自己満足以外の何
ものでもない「肉体改造計画」に励ました。


誰も興味がナイとは思いますがワタクシの
トレーニング内容を また ここに記します。


【原栄治の肉体改造計画 138回目の内容】
ストレッチ(ウォーミングアップ)5分
ベンチプレス(胸)85kg~100kg10回×1セット
腕立て伏せ(プッシュアップ・胸)10回×1セット
ダンベルカール(腕 二頭筋)12kg~16kg 10回×1セット
プレスダウン(腕 三頭筋)25kg~35kg 10回×1セット
ディプス(腕 三頭筋)私の全体重が負荷 5回×1セット
サイドレイズ(肩 三角筋)3~7kg 10回×1セット
ダンベルプレス(肩 三角筋)7kg~16kg 10回×1セット
ラットプルダウン(背中 広背筋)35kg~65kg 10回×1セット
背筋(上体そらし)45回
横腹筋(横上体起こし)90回(右左45×2セット)
腹筋(上体起こし)30回
腹筋(足上げ腹筋)20回
ストレッチ(クールダウン)5分

以上 30分のトレーニングです。


一昨日は【お盆 短縮営業】で
あえなくトレーニングが出来ず


昨日も満足なトレーニング
も出来ていませんが・・・


決して悔いのない人生を
歩んでいきたいと思う。


「一度キリの人生!」


「目イッパイ生きようぜ!!!」


「明るく強く前向きに!!」


「俺は生きるぜ!!!」


『押忍!!!』


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写真は敬愛する地元 神戸の
プロレス団体「ドラゴンゲート」
のプロレスラーの方々と私です。


原酒店

住所:兵庫県神戸市兵庫区
   塚本通7丁目4番12号
TEL:(078)577-0495
取扱銘柄:大黒正宗・東長・池月
定休日:日曜日
営業時間:8:00~21:00
立ち呑み:17:00~21:00

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