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「決戦は日曜日!」ボーリング大会

「10kgのダンベル2ケ」
いよいよ10月8日(日)「ボーリング大会」の日が来た!
結局トレーニングは全休しました・・・。
家で10kgのダンベルを使って「上腕二頭筋」の
トレーニングだけはしました・・・。
一応筋肉に張りは出てきている。
『いざ!決戦!!ボーリング大会!!!』
大げさですね・・・。
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