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5月28日(月)日曜日は【スポーツ三昧】でした♪

CIMG0127.jpg
「門口公園バスケットコート」


昨日の【定休日】の「日曜日」は まさに
【スポーツ三昧】の1日を過ごしました。


朝から近所の「門口公園」での【バスケ】の練習


毎度ボールの空気が抜けてしまうハプニングが
続きますが、昔 使っていた「ゴムのバスケット
ボール」を出してきて対応することにしました。


これも限界かもね。


来週は新しいバスケットボールを買うことにしよう。


バスケの練習は だんだんとボールにも慣れてきて
シュートも「スッパ スパ」入るようになりました。


誰か一人でも参加者が欲しいね。


とにかく楽しい♪と思いますので
いつでも気軽に ご参加を下さいね。


【バスケ練習】後、昼過ぎから
【マラソン練習】をすることに


CIMG0134.jpg
「西代 蓮池公園」


場所は神戸市 長田区の「西代 蓮池公園」
うちの家から自転車で5分ぐらいの立地


1週700mのランニングコースがあり
競技場のようなゴムっぽい舗装をして
くれている道がありホント走りやすい


CIMG0128.jpg
「西代 蓮池公園」


いいランニングコースを教えて頂きました。
とても走りやすくて心より感謝です。


「スポーツジム」でも すでに走って来て
いたので、こちらのランニングコースでは
「実地練習」を確かめるように走りました。


1月に「会下山」で走っていた時とは
「雲泥の違い」全然 体力もツイていて
かなりペースも早くなっていました。


やってみるもんですね。


今日の早朝もトレーニングで走りましたので
2日合わせて30kmほど走ることが出来ました。


1年前では決して これほどまで
走ることが出来なかったはずです。


『自分の人生を考えることが出来るのは自分だけ』
『自分は幸せになるために生まれて来たんだから』


これまで くすぶって何事も成し遂げることが
出来ない人生を過ごしてきたように思います。


でも今は違う!


これまで つらいことも、落ち込むことも
イッパイ経験してきたけど それも今は糧に
して のり越えて行けるような気がします。


すべてのことを前向きに とらえて、諦めない
エネルギーが みなぎってくるように思います。


『これからも変わり続けますよ!』


その後スポーツジムでシャワーを浴びて
【美味しいビール】を呑みに行きました。


スポーツをした後のビールの味は格別ですね♪


さあ!エネルギー溢れる1週間の始まりです!!


皆さん今週もハリキッテいきましょうね!!


素敵な1週間になりますように


心より


原酒店 原栄治


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