Entries

5月29日(木)いつまで続くか「ダイエット計画 第2日目」

P5290272.jpg
「船木誠勝のハイブリット肉体改造法2」

さてさて「ダイエット計画」も2日目に入りました。

色々な方からのアドバイスで「ジョギング」
は早朝行うと効果があると お聞きしました。

それではと、昨日は お酒も「大黒正宗・東長
・池月」のレギュラー酒を3杯呑み(呑み過ぎ?)

TV番組「あらびき団」に出演の ちまたで噂になっている
稲川淳二のモノマネ芸人「BBゴロー」のネタを見て
さっさと寝て早朝運動に備えました。

※「BBゴロー」は かなりイケル!!!


そして早朝


起きれるものだ! 強い意志を持てば起き
れるものだと痛感したのは朝5時のこと。

それだけでも かなり感激
なのに なおかつ体調が良い!!

今日のトレーニングは「ジョギング」→「ランニング」→
「腹筋・背筋」→「ウォーキング」の順番で じっくりと。

今日もビッチリ1時間30分のトレーニング

腕と胸が筋肉痛ではあるが そんなことが
全然 苦にならないほど「気持ちイイ!!」

朝 早く起きるので頭も明瞭だし、
ご飯も美味しいし、お酒も美味しいし、
深酒も しなくなりそうだし、

そして何より
『運動を するのが楽しい!!!』

古くより「早起きは3文の徳」というが
自分的には「早起きは16文の徳」と言えるほどだ。

今すべてが好転してきているように思う。

かなり長い間 運動不足でブクブク太っていたが、
今では そんな現状も冷静に受け入れることが出来る。

相変わらず太っていて血圧も高いが・・・。
今では そんなことが全然うとましく思わない。

むしろ現状を受け入れて それを前向きに克服
すれば いいだけであると考えることが出来る。

今の現状を謙虚に受け入れて、人を決して
うらやむこともなく前向きに考えるだけなのだ!!!

そんな簡単なことが今まで分からなかったなんて
信じられないほど今の精神状態は良好である。

さぁ これからも「ダイエット計画」に励みますので、
サボっているように見えましたら叱って下さいね。

また皆さんの経験談や「プロレスラー」
の方々のアドバイスを お待ちしています。

「ダイエット計画」の ゆくえは いかに


追伸
お笑い芸人「BBゴロー」は かなりイケル!!!

2件のコメント

[C1282]

BBゴローさんは新井選手もblogでプッシュされてますよね~☆


「継続は力なり」で、ダイエット頑張って下さいっo(^-^)o
  • 2008-05-29
  • 投稿者 : nao
  • URL
  • 編集

[C1283] ありがとうございます!!!

naoさん
いつもコメントを頂き ありがとうございます。
そうですね「新井」選手のブログで
私も知りました「B・Bゴロー」さん
なかなかイカシてます!!!
ダイエットもボチボチ頑張ります。
いつも ありがとうございます。
心より感謝を込めて

追伸
もうすぐ神戸ワールド記念ホール大会ですね。

コメントの投稿

新規

投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

0件のトラックバック

トラックバックURL
http://harasaketen.blog56.fc2.com/tb.php/870-3df21279
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)

Appendix

Monthly Archives

Profile

原栄治

写真は敬愛する地元 神戸の
プロレス団体「ドラゴンゲート」
のプロレスラーの方々と私です。


原酒店

住所:兵庫県神戸市兵庫区
   塚本通7丁目4番12号
TEL:(078)577-0495
取扱銘柄:大黒正宗・東長・池月
定休日:日曜日
営業時間:8:00~21:00
立ち呑み:17:00~21:00

Extra

カレンダー(月別)

10 ≪│2019/11│≫ 12
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

FC2カウンター

月別アーカイブ

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

プロフィール

日本酒とそばをこよなく好み、 趣味でそばを打つことが好きな お酒のお店の店主です。

原栄治

Author:原栄治
写真は敬愛する地元 神戸の
プロレス団体「ドラゴンゲート」
のプロレスラーの方々と私です。


原酒店

住所:兵庫県神戸市兵庫区
   塚本通7丁目4番12号
TEL:(078)577-0495
取扱銘柄:大黒正宗・東長・池月
定休日:日曜日
営業時間:8:00~21:00
立ち呑み:17:00~21:00

最近の記事

FC2ブログランキング

FC2ブログランキング

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ開始から何日経った?