６月２７日（金）「ダイエット計画 １５日目」

「 Tarzan 夏までに３kg痩せるダイエット」

さてさてチマタで まったく話題になっていないどころか
成果も出ていないのに自己満足して「悦（えつ）」に入っ
ている大バカ野郎の「ダイエット日誌」であります。

気のみ気のまま始めました「ダイエット計画」ですが
おかげさまで１ヶ月を迎えることが出来ました。

「３日坊主」で終わるのかと思いきや、あれよあれよ
という間に もう１５日目のトレーニングを行いました。

１ヶ月間で１５日目のトレーニング
が出来たことは予想以上の結果でした。

でも まだまだ これからです。

こんな自己満足な わけの解らない「ダイエット日誌」
は続きますが皆さん厳しい意見を聞かせて下さいね。

さあ１５日目の今日は満を持してのトレーニングですが
スタートから まったく力が入らない展開・・・。

運動するにつけ眠気が取れない・・・。

昨日 一昨日は運動時間が少ないと嘆いていたが
今度は眠気で運動が出来ない始末・・・。

それも そのはず。
運動をスタートさせたのが深夜１２時過ぎ

仕事が終わらなければ運動は出来ないので
どうしても この時間からのスタートになる。

あんなに高かった血圧がミルミル下がってくる。
ついに血圧の上が１００を切ってしまう始末・・・。

なんとか気力と根性で運動をするも
運動の質が落ちる・・・。

質より量の運動内容・・・。
歩いて歩いて２時間のトレーニング・・・。

これは だめだ・・・。

「ダイエット計画１５日目」にして
スランプに入ってしまいました・・・。

「千里の道も一歩から」

ということで心も一新して
「ダイエット計画２ヶ月目」
にチャレンジするしかないですね。


今日は待望の「トレーニング休日！！！」

『今日はお酒を呑むぞー！！！』


「ダイエット計画」の道は けわし・・・。